La vie est belle! 2

日記ではなく 気の向くまま 思いつくままに 書きたいことを書いてます


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きょうの朝ごはんです。

いろんな色がのってると嬉しくなっちゃうー♪

名付けて 3色マヨチートースト

とろけるスライスチーズにマヨネーズ
ソフトタイプのたらこふりかけ…

これお気に入り!105円で売ってると必ず買います♪

それに乾燥パセリと黒ゴマをのせて焼きました。

パセリじゃなくて青ノリのほうが
なんとなく和風テイストで統一できてよかったのかもしれないけど、
青ノリは常備してないのでパセリで



ちょっと思いついたので調べてみたら…

健康のために、毎食 赤・白・黄・緑・黒の
5色の食材をとるよう心がけるとよいのだとか。
こちら参照 


たらこの赤、パンの白、チーズの黄(これはOKなのか?)
パセリの緑、黒ゴマの黒

すごい!5色そろってる


あまり考えずに作ったけれど、
ちょっと健康的なのかも?と思うと嬉しかったのでした。

ちゃんちゃん

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